Testemunhos
Participar em 8 Oficinas de Mudança Criativa foi, sem dúvida, uma experiência única e transformadora para mim. Encontrei um ambiente acolhedor que me permitiu estimular a minha criatividade, desenvolver a autoconfiança e compreender-me melhor. Também aprendi a expressar-me com maior facilidade e a encarar os desafios com uma mentalidade positiva. Sinto-me agradecida pela oportunidade e recomendo a todos a descobrirem o vosso potencial através desta experiência incomparável!
Luana Marcelino
Estudante
Participei em cerca de 5 Oficinas de Mudança Criativa, sessões que ainda hoje me trazem gratidão e saudade. Embora poucas em quantidade, foram cada uma delas importantes para me desafiar a sair da zona de conforto, conhecer-me melhor e dar espaço ao meu lado criativo. Fui sempre bem recebida com bom humor, abertura e carinho. Aconselho a todos os que procuram explorar novas partes de si e dos outros, e mais ainda a quem ainda não tem essa vontade desperta!
Maria Roque
Psicóloga
As "Conversas que Cuidam" têm dado um novo sentido aos nossos utentes, proporcionando-lhes novas perspectivas sobre suas vidas e a forma como se relacionam em suas relações internas e externas. Cada encontro vai além de simples "conversas", pois são verdadeiros momentos de descoberta pessoal e aprendizado mútuo. Não apenas desenvolvemos a escuta ativa, mas também aprendemos ferramentas práticas para lidar com os desafios diários, em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Sinto que a cada sessão eles se tornam mais fortes, mais confiantes e mais capazes de enfrentar os altos e baixos da vida.
Um espaço seguro para explorar suas emoções, encontrar clareza e, acima de tudo, cuidar de si mesmo
.Salatiel Xavier
Pastor e Responsável pelo Trabalho Social do Exército de Salvação em Castelo Branco
"Equipas Felizes" trouxe uma melhoria significativa no que diz respeito à união de equipa/grupo. Durante a sessão, as atletas libertaram- se um pouco, disseram o que pensavam umas das outras e aproveitaram para se conhecer melhor sem ser em contexto de treino/jogo. A sessão decorreu de forma aberta , espontânea e humorada, o que fez com que fosse bem aceite pelas atletas, daí reforçar a importância de continuar a haver sessões do género num futuro próximo.